Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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99,0 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Gord: 144,43g | Prot: 88,89g | Carbs: 212,33g.
Café da Manhã: Leerdammer Delacrème, Edeka Schinkenspeck, Meister Lyoner, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Dönerteller, Leberkässemmel. Lanches/Outros: Schöller Himbi, Twix Twix. mais...
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3080 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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