Jornal de lina.26, 20 jul 21

😋

1593 kcal Gord: 25,18g | Prot: 175,86g | Carbs: 164,91g.   Café da Manhã: Ei, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Erdbeeren, Myprotein Impact Whey Isolate, Magerquark. Almoço: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Grießpudding, REWE Bio Maiswaffeln, Lidl Himbeeren, Chiquita Banane. Jantar: Alpro Cuisine Soya Light, Paprikagemüse, Freshona Blumenkohl Gefroren . Lanches/Outros: Banane, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
2518 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Die Bowl sieht richtig gut aus! Was hast du denn für Zutaten benutzt? 
21 jul 21 por membro: VojMaj
Danke :) Das ist Grießbrei mit Magerquark, Schokoproteinpulver und Guarkernmehl aufgeschlagen 
21 jul 21 por membro: lina.26
Danke für die Antwort 😊🙏🏼 
21 jul 21 por membro: VojMaj

     
 

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