Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 79,94g | Prot: 106,91g | Carbs: 192,84g.
Café da Manhã: Швейцарский Сыр, Овсяное Печенье, Кофе, Фруате Йогурт с Черникой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Диадар Шрот из Расторопши . Almoço: Помидоры, Нектарины, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Lanches/Outros: Биомакс Кефирный 1%, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|