|
認真還是有成效的。
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 71,15g | Prot: 66,86g | Carbs: 156,55g.
Café da Manhã: 全家 鷹嘴豆雞肉握沙拉, 全家 每日6纖果, 芭蕉, 咖啡. Almoço: 辣椒醬或辣醬, 甜不辣. Jantar: 全家 和風醬, Familymart 十品目田園沙拉, 雞胸肉, 豆干. Lanches/Outros: 味王 小王子麵. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amandaccp22
|