Jornal de shetha noor, 20 jul 21

sarapan....

850 kcal Gord: 25,61g | Prot: 43,74g | Carbs: 111,39g.   Café da Manhã: BonCabe Boncabe, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Ikan Patin. Lanches/Outros: Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Pisang. mais...

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