Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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48,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2939 kcal
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Gord: 134,98g | Prot: 120,91g | Carbs: 327,22g.
Café da Manhã: Cireng, Otak-Otak, Bihun Goreng. Almoço: Udang Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Teh Manis, Rujak Buah, Glico Jcone Choco Vanilla, Kerupuk Putih, Sate Kambing. Lanches/Outros: Leci, Jeruk, Kue Pukis. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7mnyoung
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