|
Ужин: 700кк Сарделька с кетчупом zero; Испанская(овощная)смесь🥕🌽🥦 в соусе «Ривейра» с оливками и опятами; Смородиновый смузи с молоком
|
1300 kcal
|
Gord: 67,51g | Prot: 68,98g | Carbs: 110,85g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Diet Bake Смесь для Выпечки с Отрубями , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Jantar: Подсолнечное Масло, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Перекресток Оливки с Анчоусом, Сарделька, Parmalat Молоко 1,8%, Черная Смородина, Опята, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. mais...
|
|
 Comentários
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат Правильного Питания!
Если хотите научится худеть легко и грамотно , но при этом не голодать, тогда загляните к нам в чат :
💥 Вы найдёте очень много полезной информации для похудения💪
💥множество вкусных ПП рецептов 🥬🍅🍉
💥информацию о питании и тренировках💃
💥мотивацию
💥БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности с ПРИЗАМИ 🎁
💥ответы на все вопросы
💥💥💥 все в одном месте
☎️ пишите в Viber , WhatsApp 89831995258🍓🍇🍐
19 jul 21 por membro: veselchak15
|
Дорогие Девочки!!!!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 🌹
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ♀♀♀!!!🌹🌹🌹 ♀♀♀
Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы
Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки
Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам?
Добавлю 😉🤗🤗🤗
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру
89167978383
20 jul 21 por membro: fgfduxdi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OnionH8er
|