Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 54,07g | Prot: 86,80g | Carbs: 169,73g.
Café da Manhã: Uva, Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural (Leche Entera). Almoço: Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Arcor Tomates Peritas , Hausbrot Fideos de Harina Integral de Trigo con Espinaca, Entrecot. Jantar: Zanahoria, Pimiento Rojo, Berenjena, Zucchini, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Galletas de avena y chips, Manfrey Queso Untable por Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilar1972
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