Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 34,12g | Prot: 51,20g | Carbs: 150,54g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Jantar: Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Черника, Абрикос. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|