Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Gord: 44,32g | Prot: 43,48g | Carbs: 52,19g.
Café da Manhã: DM Sportness Protein Smoothie , Bal, Sucuklu Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Binvezir Telli Peynir , Dost Tam Yağlı Süt, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|