Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 58,01g | Prot: 107,81g | Carbs: 197,02g.
Café da Manhã: Cukier Brązowy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Jajko na Miękko, Chleb Wieloziarnisty, Pilos Twaróg Półtłusty, Pudliszki Ketchup Pikantny. Jantar: Lubella Makaron Jajeczny Krajanka, Szponder Wołowy, Rosół. Lanches/Outros: Rzepa, Czereśnie, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Almette Serek Jogurtowy, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. mais...
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273 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de unlikesomegirls
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