Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 44,69g | Prot: 60,56g | Carbs: 142,54g.
Café da Manhã: Wasa Mjölk, Käse, Butter, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Almoço: Jean Pierre Milchbrötchen , Thunfischsosse. Jantar: Hähnchenbrust, Bratensoße, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Dr. Oetker Götterspeise, Mochi, Süßkartoffelpommes. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|