Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 112,20g | Carbs: 114,75g.
Café da Manhã: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Дача Рукола, Кедровые Орехи , Авида Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Президент Сметана 30%, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Сыр Российский 50%. Jantar: Молоково Молоко 3,2%, Белая Дача Салат Тоскана, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Био Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лента Яблоко Симиренко . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|