Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 52,56g | Prot: 119,67g | Carbs: 159,73g.
Café da Manhã: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко, Перекресток Киви Голд, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Almoço: Лось и Кедр Сидр Пряная Брусника, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Фабрика Мороженного "Престиж" Сорбет Манго-Маракуйя, Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Нектарин, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|