Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Gord: 88,39g | Prot: 151,02g | Carbs: 254,50g.
Desjejum: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드. Café da Manhã: 크라운제과 츄러스, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Almoço: Richy 오트밀 미니바이트, 피그인더가든 치킨시저볼샐러드, 랩노쉬 단백쿠키 더블초코. Lanche da Tarde: 풍림푸드 풍요한아침 밀크푸딩, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나. Jantar: 빽다방 빽다방 프로틴쉐이크(바나나). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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