Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 55,17g | Prot: 89,60g | Carbs: 100,98g.
Café da Manhã: Molli Йогурт без Сахара 2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Замороженная Вишня, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Гарнец Овсяное Толокно, Яйцо. Almoço: Гринагро Кефир 1%, Творог 5%, Ашан Облепиха Замороженные Ягоды, Банан, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Замороженная Вишня, Midori Кокосовое Молоко 7%, Свеклы, Морковь. Jantar: Растительное Масло, Альянс Сыр Сычужный Рассольный Спагетти Копченый 45%, Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plennik.ns
|