Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 104,47g | Prot: 92,70g | Carbs: 51,56g.
Café da Manhã: Café, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Ovo. Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Ovo Mexido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Costelinha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Regina Queijo Mussarela. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Franklin
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