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1815 kcal
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Gord: 67,87g | Prot: 62,66g | Carbs: 226,21g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Kunella Feinkost Rapsöl. Almoço: All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Jantar: Lindt Lindor Kugeln, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Cornflakes, Ja! Schoko & Keks, hanuta Hanuta, Leibniz Choco Vollmilch. Lanches/Outros: Milfina H-Milch 1,5% Fett, Milfina H-Milch 1,5% Fett. mais...
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 Comentários
19.035✅ Beim Rest bin ich heute gescheitert 🤦♀️
Kekse gegessen und da die nicht satt machen bin ich heute auf 1815 kcal gekommen.
Wird auf der Waage nix ausmachen da ich mich viel bewegt habe. Aber Challenge heute vermasselt.
18 jul 21 por membro: Brigitte 00
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Schritte 10622✔️
Süßes 0✔️
kcal 1585✔️
18 jul 21 por membro: neues71
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Sehr gut neues.....Morgen bleib ich auch wieder im Rahmen 😊
18 jul 21 por membro: Brigitte 00
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Irgendwann schieße ich auch übers Ziel. Meine Freundinnen und ich wollen mal wieder Essen gehen. Aber das dauert noch über zwei Wochen...
18 jul 21 por membro: neues71
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waaaas welche schmeichelhaftes Gerät von Zählern etc hast du ????
18 jul 21 por membro: Jul-chen
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Samsung heahlt 😁😁das schmeichelt nicht ich laufe viel 😅
18 jul 21 por membro: Brigitte 00
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18 jul 21 por membro: Kristina Prischenko
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@ neues, hab bald Geburtstag da wird nich gezahlt 😅😅
18 jul 21 por membro: Brigitte 00
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Ist auch richtig so. An manchen Tagen würde das alles ruinieren 😉
18 jul 21 por membro: neues71
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Mal sehen ob davi-dav79 noch schreibt.
19 jul 21 por membro: Brigitte 00
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Also ich hab bei weitem nicht so einen hohen kcal Verbrauch bei den Schritten 🙈
19 jul 21 por membro: Jul-chen
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Das sing gesamt kcal bin noch Rad gefahren 😁😁
19 jul 21 por membro: Brigitte 00
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Laufe allerdings auch jeden Tage Bergchen im Wald ist nicht eben.
19 jul 21 por membro: Brigitte 00
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Meine Uhr zeigt da auch viel weniger an. Für ca. 5600 Schritte am Abend bekomme ich gerade mal 170kcal angezeigt. Ist aber auch gut so, sonst käme ich vielleicht noch auf dumme Ideen 🙈
19 jul 21 por membro: neues71
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Ich habe eine Schrittlänge von 50 cm . Verbrauch ist natürlich auch gewichtsabhängig.
Vlt seid ihr leichter als ich????
19 jul 21 por membro: Brigitte 00
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Der Tacho hat heute morgen 81,4kg angezeigt, damit bin ich etwas schwerer. Ich glaube, da spielen ganz viele Faktoren mit rein
19 jul 21 por membro: neues71
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Ja da hast du recht neues,und wie geschrieben bin auch Fahrrad gefahren gestern. Steht da zwar nicht ist aber sich in den kcal Verbrauch drin.😁😁
19 jul 21 por membro: Brigitte 00
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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