Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 27,67g | Prot: 124,74g | Carbs: 224,71g.
Café da Manhã: Пятерочка Торнадо Энергетик, Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Нектарин, Абрикос, Магнит Персик. Almoço: Сердце Куриное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Lanches/Outros: Абрикос, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Любятово Галетное Печенье. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|