Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 66,39g | Prot: 82,79g | Carbs: 114,94g.
Café da Manhã: Danone Light & Free Skyr et Granola. Almoço: Lasagne courgettes chèvre. Jantar: Intermarché Pain aux Céréales , Auchan Bûche de Chèvre, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Tomates, Jean Rozé Steak Haché 5%, Florette Mâche. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
C’est bien aller sa diminue je te souhaite de passer un bon dimanche👍continue à reste bien motivé tu vas y arriver🙋♂️😉
18 jul 21 por membro: Nlono7700
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Doucement mais sûrement 😉
18 jul 21 por membro: Nahitis
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Histórico de Peso de Nahitis
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