Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 26,55g | Prot: 29,36g | Carbs: 136,26g.
Café da Manhã: Diamond Low Fat Milk. Almoço: ABC Saus Sambal , Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum, Ubi Ungu Rebus. Jantar: Diamond Low Fat Milk. Lanches/Outros: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de putriearum21
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