Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 34,31g | Prot: 37,92g | Carbs: 253,15g.
Café da Manhã: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih, Tahu. Almoço: Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kartika Sari Pisang Bolen. Jantar: Kwetiau, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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