Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 67,41g | Carbs: 212,75g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Energen Energen Rasa Vanila, Dancow Fortigro Coklat, Kue Putu Ayu. Almoço: Tomat Merah, Pare, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Jantar: Nutriboost Nutriboost Strawberry, Sidomuncul Tolak Angin, Air Kelapa, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kue Putu Ayu, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TSatria
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