Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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50,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 38,62g | Prot: 90,39g | Carbs: 142,68g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Almoço: Sawi Putih, Putih Telur, Kentang Rebus, Tempe, Tahu, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Sari Gandum, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Kelapa Kopyor. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akalilisyrfn
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