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yok semangat lagii !!
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 58,12g | Carbs: 164,75g.
Café da Manhã: Mangga, Pepaya, Mie, Kering Tempe. Almoço: Mie Ayam, Bakso Ayam. Jantar: Pisang, Pepaya. Lanches/Outros: Jeruk, Tempe Goreng Tepung, Telur, Donat (Tawar), Tape Singkong, Hati Ayam, Bakso Daging Sapi, Usus Ayam, Telur Puyuh. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajeng.april
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