Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 47,01g | Prot: 68,77g | Carbs: 265,34g.
Café da Manhã: ВкусВилл Зефир Ванильный, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Актуаль Сыворотка+Сок Арбуз, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Lanches/Outros: Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Клубничный, Инжирный Персик, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рэгнбджорг
|