Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 56,97g | Prot: 105,60g | Carbs: 204,85g.
Café da Manhã: Nectarine, Hard-Boiled Egg , Gut & Günstig Haselnusskerne, K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: K-Classic Spaghetti, Lidl Alaska Seelachsfilet, Kaufland Rohkost-Mix, Bio Natives Oliven Öl Extra, Tomatoes, Erlenhof Kulturchampignons, Carrots, Avocado. Jantar: Bio Natives Oliven Öl Extra, Kaufland Rohkost-Mix, K-Classic Spaghetti, Lidl Alaska Seelachsfilet, Tomatoes, Erlenhof Kulturchampignons, Carrots . Lanches/Outros: Bell Peppers, Zucchini , Monolith Tworog 15%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Belous
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