Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 48,40g | Prot: 63,58g | Carbs: 215,57g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Pullman Pão de Forma Integral , Pura Vida Manteiga Ghee, Acelga, Café. Almoço: Carambola, Salada Crua, Pts com batata, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico. Jantar: Chá (Infusão), Bolo de Fubá. Lanches/Outros: Icekiss Bala Icekiss, Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Kefir de Leite. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oigabissima
|