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1213 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 93,29g | Carbs: 136,35g.
Café da Manhã: Relva Verde Psyllium, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Lombo Defumado, Ovo Frito. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Aurora Lombo Defumado, Brother's Pão Torrado, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Walmart Queijo Mussarela, Suco de Limão. mais...
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