Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
120,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 122,42g | Prot: 77,67g | Carbs: 134,73g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком. Almoço: Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Сухофрукты, Красные Помидоры, Лента Белая Смородина. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|