Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 92,33g | Carbs: 203,64g.
Café da Manhã: Banane, Tarte à la Rhubarbe, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Lindt Sésame Grillé, Filet de Poulet, Endive, Lustucru Gnocchi à Poêler. Jantar: Moutarde, Ketchup, Lindt Sésame Grillé, Findus Crousti' Express la Classique, Tomates, Salade Verte, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Jacquet Pain Burger Complet, Oignons, Carrefour Steak Haché 5%. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Protein. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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