Jornal de garnieb, 06 jun 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2014
113,4 kg Perdidos até agora: 15,0 kg.    Ainda faltam: 31,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1606 kcal Gord: 52,99g | Prot: 215,28g | Carbs: 73,60g.   Café da Manhã: Ideal Protein peanut butter , Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Almoço: Boiled Egg, Ideal Protein BBQ Chips. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Lanches/Outros: Ideal Protein Double Chocolate Brownies, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. mais...
2762 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,0 kg por Semana

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