Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Gord: 24,87g | Prot: 21,15g | Carbs: 143,10g.
Café da Manhã: Seledri, Kecambah, Tempe Orek, Pare, Nasi Putih. Almoço: Jambu Kristal, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Energen Kurma. Lanches/Outros: Martabak Manis. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nia-nai
|