Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 23,51g | Prot: 44,03g | Carbs: 107,16g.
Almoço: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Musculação - 10 minutos, Racquetball - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tessya A.Syah
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