|
84,5/66/87
85/49,5
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2262 kcal
|
Gord: 72,74g | Prot: 195,52g | Carbs: 203,06g.
Café da Manhã: Lotte Choco Pie Cacao, Главпродукт Сгущёнка, Яйцо, Томское Молоко Творог 1,8%, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Almoço: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Mixbar Попкорн с Карамелью, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Вареные Макароны, Курица Вареная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея Яблок и Моркови, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Фрутоняня Пюре из Яблок. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|