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1043 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 63,62g | Carbs: 135,44g.
Café da Manhã: Panco Pão Integral Aveia, Italac Leite Semidesnatado, Café. Almoço: Nestlé Picolé La Frutta Morango, Ovo Frito, Arroz com Legumes. Jantar: Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Panco Pão Integral Aveia. mais...
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Histórico de Peso de karlaamaraldemelo
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