Jornal de Tofola., 15 jul 21

fresella SG con pomodorini, carciofini e origano :)

1872 kcal Gord: 33,05g | Prot: 42,67g | Carbs: 332,27g.   Café da Manhã: Setola Gocce di Cioccolato Fondente, Conad Soia Bianco Cremoso, Schär Fette Biscottate. Almoço: Piaceri Mediterranei Friselle senza Glutine , Jolie Carciofi alla Contadina, Pomodori. Jantar: Despar Fusilli di Mais e Riso, Conad Misto Funghi Surgelati, Conad Carciofi Surgelati. Lanches/Outros: Sarchio Snack Riso e Gocce di Cioccolato, Valledoro Sungri Bastoncini di Mais, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena. mais...
1910 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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