Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2014
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 27,04g | Prot: 74,60g | Carbs: 124,01g.
Café da Manhã: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Blueberries, Strawberries, Muller Light Vanilla Yogurt, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almoço: Prawns, Deli Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Low Calorie Salad Dressing, Ryvita Crackerbread, Meadow Churn Quark, Weight Watchers Strawberry Cheesecake Yogurt. Jantar: Hula Hoops Original (25g). Lanches/Outros: Weight Watchers Nectarine Yoghurt, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Blueberries, Tesco Strawberries, Marks & Spencer Meringue, Cocoa Powder (Unsweetened). mais...
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3196 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocolategravygirl
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