Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2014
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 88,46g | Prot: 99,27g | Carbs: 63,00g.
Café da Manhã: Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble. Almoço: Fromage Blanc, McDonald's Frites (Grande), Bavette de Boeuf, Nespresso Capriccio, Huile d'Olive, Salade Verte, Vin de Table, Poulpe. Jantar: Chou Chinois, Danone Gervita Fraise Melba, Danone Fjord, Carrefour Lardons Fumés, Oeuf Dur. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 2 horas, Musculação (Moderado) - 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lain13
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