Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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80,0 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 68,65g | Carbs: 163,45g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Butter (Salted), Kroger Cut Green Beans, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Butter (Salted), Kroger Cut Green Beans, Light n Fluffy Extra Wide Egg Noodles, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Target 85/15 Ground Beef. Jantar: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kikkoman Soy Sauce, Great Value Deluxe Stir-Fry, Chosen Foods Toasted Sesame Oil , Sun Valley Eggs, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Lanches/Outros: Nice! Veggie Chips, Lime Juice, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Corona Corona Light, Simply Nature Chia Seeds. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddperbab2
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