Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 48,01g | Prot: 40,56g | Carbs: 54,12g.
Jantar: Fromage Brie, Avocat, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Aldi Côte de Porc sans Os, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oignons. mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Super patrice passe une bonne après-midi
15 jul 21 por membro: Nlono7700
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Bravo, et merci pour les encouragements 🙏
15 jul 21 por membro: p.isabel
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15 jul 21 por membro: patrice65
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De rien isa bisous bonne journée
15 jul 21 por membro: patrice65
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15 jul 21 por membro: candyneige1103
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15 jul 21 por membro: patrice65
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Oui piwi t’a perdu plus que moi 😜😜😜😘😘😘 c’est toi la machine à perdre du poids ❤️❤️
15 jul 21 por membro: patrice65
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Mdr si j’y arrive 😉 pareil tu vas me battre encore 😘😘😘❤️
15 jul 21 por membro: patrice65
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Histórico de Peso de patrice65
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