Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 80,34g | Prot: 39,41g | Carbs: 99,59g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Fıstık Ezmesi. Almoço: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Poğaça. Jantar: Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karışık Kızartma. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hzzy1
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