Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 71,89g | Prot: 72,15g | Carbs: 192,87g.
Café da Manhã: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Harry's 100% Mie Complet, Banane, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés , Bulk Powders Graine de Chia, U Lait Demi Écrémé . Almoço: Carrefour Feta, Oeuf sur le Plat, Lindt Sésame Grillé, Champignons, Salade Verte, Tomates, Pizza au Fromage avec Croûte Épaisse. Jantar: Harry's 100% Mie Complet, Carrefour Feta, Lindt Sésame Grillé, Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé , Chou Rouge, Tomates. Lanches/Outros: Lutti Arlequin, Tarte à la Rhubarbe. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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