Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 66,65g | Prot: 83,30g | Carbs: 131,80g.
Café da Manhã: Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Хлебница Хлеб Деревенский . Almoço: Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Курица Вареная, Хлебница Хлеб Деревенский . Jantar: Чистая Линия Тан, Хлебница Хлеб Деревенский , Окрошка. Lanches/Outros: ВкусВилл Кефир 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Нектарин, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Хлебница Хлеб Деревенский . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|