Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 130,39g | Carbs: 141,03g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark, Edeka Beerenmischung, Penny Markt Früchte Müsli. Lanches/Outros: Eiskugel. mais...
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569 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 14 minutos, Samsung Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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