Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2014
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Gord: 7,89g | Prot: 47,29g | Carbs: 60,45g.
Café da Manhã: Banana, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, muscle milk Vanilla creme Milk Shake (Muscle Milk). Almoço: Kroger Honeydew Melon. mais...
|
|
3266 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KCdaBaller
|