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Wow, hab mal alles aufgeschrieben, was ich heute gegessen habe und bin erstaunt, dass ich kur 82kcal drüber bin. Mal schauen, was die Waage morgen sagt 😘
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1982 kcal
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Gord: 74,30g | Prot: 75,41g | Carbs: 248,45g.
Café da Manhã: Actimel Multifrucht, Philadelphia Greek Style, Himbeermarmelade, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Harry Mehrkornbrot (35g), Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Duplo Duplo, Apoday Schoko Slim, Milch 1,5%, Barilla Nudeln Gekocht. Jantar: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hengstenberg Rotkohl. Lanches/Outros: Gelatelli Eiskonfekt , Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Zwetschgen, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%. mais...
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