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Spätes Mittagessen ca.396Kcal. Rinderfile mit gem.Salat
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1318 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 72,18g | Carbs: 131,18g.
Café da Manhã: Viva Vital Hähnchen Kassler, Tomaten, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Almoço: Sonnenblumenöl, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Sonnenblumenöl, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Penny Markt Salzstangen, Alnatura Cornichons, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Sauerkirsche, Aprikosen, Äpfel, Hähnchenbrustfilet. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Fazer Compras - 10 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 6 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sedakaya44
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