Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
445 kcal
|
Gord: 15,99g | Prot: 43,80g | Carbs: 33,67g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Lengkeng, Terung Dimasak, Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Kentang. Lanches/Outros: Lengkeng. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de niniknh
|