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Pffff !!! Que des sorties et des invitations en ce moment !! Dur, dur de se maintenir !!
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1204 kcal
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Gord: 33,72g | Prot: 46,77g | Carbs: 113,39g.
Café da Manhã: Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble. Almoço: Vin de Table, Salade de Fruits, Riz Blanc, Espadon Cuit, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Jantar: Nestlé Galak, Danone Gervita Fraise Melba, Auchan Surimi, Vin Rosé. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Musculação (Moderado) - 5 minutos, de Pé - 2 horas. mais...
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